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+500 Vídeos de Treinoscom Bola no Campopara Futebol
Domínio, passe, drible, finalização, velocidade e treinos por posição — tudo demonstrado em vídeo.
Pagamento único • Acesso imediato • Sem mensalidade
A partir de apenas R$5,90Todos os fundamentos com bola em uma única biblioteca
Vídeos de treinos com bola no campo para evoluir técnica, velocidade e tomada de decisão.
Domínio de Bola
Treinos de controle, primeiro toque e recepção em movimento.
Condução e Dribles
Circuitos com cones para conduzir a bola em velocidade.
Passe e Precisão
Exercícios de passe curto, longo e troca de passes no campo.
Finalização
Chutes de dentro e de fora da área, com e sem marcação.
Velocidade com Bola
Arranques, aceleração e sprints conduzindo a bola.
Agilidade e Mudança de Direção
Treinos de coordenação e giros com bola no pé.
Jogo Aéreo
Cabeceio, cruzamentos e disputas de bola alta.
Treinos por Posição
Vídeos específicos para zagueiro, lateral, meia e atacante.
Veja alguns dos +500 vídeos
Uma pequena amostra dos treinos com bola que você vai encontrar no campo.
Mais de 500 vídeos para todos os fundamentos
- 01Controle de bola e primeiro toque
- 02Condução entre cones
- 03Dribles e fintas 1x1
- 04Passe curto em duplas
- 05Passe longo e bola aérea
- 06Finalização dentro da área
- 07Chutes de fora da área
- 08Cruzamento e cabeceio
- 09Velocidade com bola
- 10Agilidade e mudança de direção
- 11Coordenação com escada e bola
- 12Treinos de goleiro
- 13Treinos por posição
- 14Treinos para treinar sozinho
- 15Treinos em duplas e em grupo
Você não precisa treinar tudo de uma vez. Escolha o fundamento que quer evoluir e siga o vídeo no campo.
Nunca mais chegue no campo sem saber o que treinar
Cada treino é demonstrado do início ao fim, em vídeo.
Você vê a montagem do exercício, a execução correta e quantas repetições fazer. Basta reproduzir com a sua bola.
- 1Escolha o fundamento
- 2Abra o vídeo do treino
- 3Leve o celular para o campo
- 4Treine com a bola
Vídeos organizados com visão de treinamento de futebol de verdade
Eric Melo
Preparador físico com experiência nas categorias de base do Cruzeiro Esporte Clube (MG) e Santos Futebol Clube (SP).
Os vídeos foram organizados por fundamento para facilitar a rotina de quem quer treinar com bola, com mais direção e variedade.
Quer uma preparação ainda mais completa?
No Plano Elite você libera materiais complementares para completar sua evolução dentro e fora do campo.
Mobilidade para Atletas
Rotinas para trabalhar quadril, tornozelos, posterior, adutores e mobilidade geral.
Guia de Alimentação para Jogadores
Conteúdo prático sobre alimentação, refeições, hidratação e organização da rotina alimentar.
Protocolo Anti-Lesão
Exercícios complementares para fortalecimento, estabilidade e prevenção.
Guia de Suplementação para Jogadores
Informações sobre suplementos comuns no esporte, hidratação e recuperação.
Tudo isso dentro do seu acesso
+500 Vídeos
Treinos com bola no campo, organizados por fundamento.
Técnica + Físico com Bola
Domínio, passe, drible, finalização e velocidade.
Sozinho, em duplas ou em grupo
Vídeos para qualquer situação de treino.
Treinos Prontos
Chegue no campo sabendo exatamente o que fazer.
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Veja o depoimento do Lucas após iniciar os treinamentos..
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Você terá 7 dias para conhecer os vídeos. Caso esteja dentro das condições da garantia e o produto não atenda ao esperado, poderá solicitar o reembolso dentro do prazo.
Perguntas frequentes
Sim. Após a confirmação do pagamento você recebe as instruções de acesso.
As informações de acesso são enviadas para o e-mail utilizado na compra.
Sim. Os vídeos podem ser assistidos pelo celular, tablet ou computador, inclusive no próprio campo.
Sim. Boa parte dos vídeos mostra treinos que você pode fazer sozinho, com uma bola e pouco espaço.
Sim. Não há mensalidade.
Sim. Existem treinos de diferentes níveis e você escolhe os exercícios compatíveis com o seu momento.
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